TOGU Pilates-Ballance Ball, Durchmesser 30 cm/ blau

Pilates Balance Ball, Ø 30 cm

Der extra große, weiche Ball für das Pilates-Konzept von Christin Kuhnert. Der Pilates Balance Ball unterstützt Übungen, die für gewöhnlich an den großen Pilates-Geräten ausgeübt werden. Mit dem Pilates Balance Ball finden alle Prinzipien der Pilates-Methode Anwendung: Atmung, Zentrierung aus der Körpermitte, Präzision / Haltung, Bewegungsfluss, Koordination; Entspannung / konstruktive Ruhe / Imagination, Kraft - Ausdauer. Des Weiteren ermöglicht der Pilates Balance Ball neuromuskuläres Training durch dreidimensionale Herausforderung. Die Übungen mit dem Balance Ball kräftigen die Tiefenmuskulatur, die für die Stabilisation der Körpermitte zuständig ist. Zudem ist ein Training ohne Vordehnen der Muskulatur möglich. Der Balance Ball ist für jedes Alter geeignet, für Anfänger und Profis. Er ist aus einem softweichen, aber robusten Material mit Stöpselverschluss gearbeitet. Inkl. Aufblas-Hilfe zum leichten Aufblasen und Entlüften.

Eigenschaften des Pilates Balance Ball

• Größe: Durchmesser 30 cm
• Farbe: blau
• Material: geschäumtes PVC
• extra groß und weich
• ideal für das Pilates-Konzept von Christin Kuhnert
• geeignet für Anfänger und Profis